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Gamification et sport : les principales caractéristiques de la gamification sportive moderne

Le principe de la gamification permet de gagner en motivation, en efficacité et de changer l’approche de l’activité physique. En transformant le sport en un simple jeu, il est possible d’obtenir davantage de résultats, d’être plus motivé et de conserver un corps et un esprit sains.

C’est un principe simple qui conquiert même le sport.

Mais comment cela fonctionne-t-il et est-ce vraiment nécessaire pour les gens dans le monde moderne ? Attention, c’est tout à fait nécessaire.

Regardons de plus près la gamification du sport

La gamification fonctionne de manière assez simple et même un peu primitive. Elle repose sur l’utilisation de niveaux et de réalisations pour l’utilisateur, ce qui lui permet d’améliorer son statut en accomplissant certaines tâches ou certains exercices.

Elle encourage également la pratique du sport par le biais de récompenses, vous donne la possibilité de rejoindre une communauté sociale de sportifs, et chacun peut consulter ses résultats en temps réel et se rattraper jusqu’à ce que tout soit prêt et que vous soyez satisfait de vous-même lors d’une séance d’entraînement particulière.

Même une simple smartwatch à la salle de sport vous aide à en faire plus, parce que vous voyez les calories que vous avez brûlées et que vous en voulez plus. C’est ainsi que la psychosomatique est activée et qu’elle a un impact positif sur les résultats et les objectifs d’une personne dans un sport donné.

Comment la psychosomatique motive-t-elle en général ?

  • C’est très simple. Le sport cesse d’être une routine et les gens sont motivés, ont un sens de la compétition et de la détermination et ne voient que des objectifs spécifiques.
  • Quelle que soit la difficulté des obstacles, la gamification dans le sport les rendra tout simplement invisibles et vous permettra d’en faire plus.
  • Il s’agit d’un jeu simple qui est créé à la fois dans votre smartphone et dans la tête humaine directement. Le corps vous remerciera généreusement en libérant de la dopamine.

Des exemples clairs et accessibles

Prenons l’exemple d’une application de fitness, de smart trainers ou de programmes sportifs que vous avez probablement sur votre smartphone.

Qu’y voyez-vous ? Il peut s’agir de marathons virtuels pour lesquels vous pouvez obtenir un badge et vous récompenser d’avoir parcouru la distance.

Ou encore un défi sportif dans le cadre duquel vous pouvez obtenir une récompense virtuelle pour le nombre de pas que vous faites par jour.

Il existe également divers appareils et simulateurs intelligents qui peuvent suivre l’activité de l’utilisateur tout au long de la journée et le motiver à en faire plus, parfois en l’interpellant avec des phrases pré-générées.

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